Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4160 kcal
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Fett: 155,53g | Eiw: 146,50g | Kohlh: 296,07g.
Frühstück: Meggle Butter Alpenzart, Gekochtes Ei, Dulano Wiener Würstchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Sinnack Kaiserbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Bratwurst, Weizenbrötchen, Tyskie Bier, Milfina Kräuterbutter, Develey Curry Sauce, Bofrost Hähnchenfilet-Medaillons BBQ Honig. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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