Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 60,09g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 54,82g.
Frühstück: Kölln Müsli-Riegel Honig-Nuss, Rührei, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Hofburger Allgäuer Limburger Klassisch-Würzig. Abendessen: Mark Brandenburg Kräuter Quark, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Neukircher Kakao-Kokos Zwieback, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|