Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 20,16g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Мёд, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Травяной Чай, Спаржа по-Корейски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Мёд, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Вода, Кружка и Бочка Квас. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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