Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3767 kcal
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Fett: 176,38g | Eiw: 156,52g | Kohlh: 262,47g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Zentis Aachener Pflümli, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Abendessen: Aldi Gewürzte Grillsteaks, Kartoffelsalat, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Berliner Pilsner Bier, Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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