falke 113's Notizen, 21 Apr 19

ich wünsche allen einen fleißigen Osterhasen❗🐰🐣🥚🐥🐣🐇🥚
74,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2019:
1181 kcal Fett: 44,80g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 120,28g.   Frühstück: Landliebe Konfitüre Aprikosen, Becel Vital, Gekochtes Ei, Harry Butter-Toast (25g). Mittagessen: Birnen, Äpfel (ohne Schale). Abendessen: Störtebeker Schwarzbier, Thüringer Klöße, Speckbohnen, Lammbraten, Spargelsuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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21 Apr 19 vom Mitglied: Green Island

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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