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Another low cal day almost has me back to my low. Will do this for another week... Nice blood sugar reading of 105.
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127,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Original Powder Creamer, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Mittagessen: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Abendessen: Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Snap Pea Pods, Sriracha, Chicken Breast, Grapes. Snacks/Sonstiges: Rye Triscuit, Clementines. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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