Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 107,55g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 274,72g.
Frühstück: Harry Körner Balance Toast, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Wurstaufschnitt, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Bienenstich. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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