Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 95,94g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Milkana Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen. Mittagessen: Edeka Pommes, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Noisette, Weizenbrötchen, Kinder Schoko-Bons, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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