Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: 炒鸡蛋, Leerdammer Käse, Kamps Olivenseele. Abendessen: Nordsee Salat, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft, Edeka Grüner Spargel, 土豆（水煮，加盐）. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Wich, Ferrero Valparaiso, 提子. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dan.zhao0612's Gewichtsverlauf
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