Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 287,56g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Hohes C Milde Orange, Weißbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Chinakohlsalat, Salzkartoffeln, Schweinelende (Filet, Nur mager), Gurkensalat. Abendessen: Tomaten, Dulano Edelsalami, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), McDonald's Eisschokolade, Kinder Country, Erdbeeren, Zucker, Erdbeeren, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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