|
Ate very low cal yesterday to attack the Thanksgiving gain. Lost two thirds of it... feel better about it now.
|
127,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 22,21g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Turkey, Grapes, Cranberries (Cooked or Canned), Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani). Abendessen: Chicken Breast, Green String Beans. mehr...
|
Verlust von 14,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|