luluillifee's Notizen, 18 Apr 19

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56,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2019:
2478 kcal Fett: 67,16g | Eiw: 133,46g | Kohlh: 318,75g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Myprotein Peanut Butter, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aldi Basmati Reis, Rocka Nutrition The Vegan Chocolate, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. Abendessen: Aldi Zarte Scheiben, Kerrygold Butter, Grafschafter Brezeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Wonder Zimties, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Schokobrötchen, Karotten. mehr...
2280 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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