ernesto.julian's Notizen, 18 Apr 19

👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
91 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2019:
339 kcal Fett: 20,76g | Eiw: 13,84g | Kohlh: 24,49g.   Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, schönen Donnerstag ☕🌻😊🤗 
17 Apr 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
hab auch einen schönen Abend 😉 
18 Apr 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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