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es läuft und die Waage spielt mit 😁😚
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 60,27g.
Frühstück: Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Wasa Ballaststoffe, Hofburger Edamer. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (Geschält). Abendessen: Wasa Ballaststoffe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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