Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Mittagessen: Butter, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere. Abendessen: Garnele, Edeka Eingelegte Champignons, Metzger Wiener Würstchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chickenburger. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Teekanne Früchtetee, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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