Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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106 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 106,52g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Käse, Erdbeeren mit Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Knorr Cocktail Sauce, Weizenbrötchen, Netto Nackensteak, Willms Bratwurstschnecke. Snacks/Sonstiges: Italiamo Cantuccini mit Schokolade, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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