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guten Morgen, das erste Wasser ist raus 😏
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107,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 112,99g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Räucherlachs, Käse, Dinkelbrot. Mittagessen: Ja! Delikatess Bierwurst, Nudeln (Gekocht), Ei, Rama Margarine. Abendessen: Dönerteller, Ei. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Speiseeis, Italiamo Cantuccini mit Schokolade. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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