Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Marmelade, Nutella Nutella, Gourmet Gourmet-Salami, Milbona Maasdamer, Le Coq De France Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Rama Rama, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Mittagessen: Mandeln, Aldi Salami Piccolini. Abendessen: Maasdamer, Gekochtes Ei, Balsamico, Kluth Leinsaat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Mais. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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