Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Батон, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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