Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Körnerbrot, Marmelade, Butter. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Äpfel, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schokolade. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Betten - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wünschen euch einen 🌞Montag 🍀😀🙋
15 Apr 19 vom Mitglied: emmra
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15 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Dankeschön, wünsche dir auch eine schöne Vorosterwoche 😉
15 Apr 19 vom Mitglied: babs-muc
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