Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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110,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Gouda, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milsani Schmand, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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