luluillifee's Notizen, 15 Apr 19

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57 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
2424 kcal Fett: 67,95g | Eiw: 148,61g | Kohlh: 291,00g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ener Bio Agavendicksaft, Myprotein Peanut Butter, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Aldi Basmati Reis, Rocka Nutrition The Vegan Chocolate, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. Abendessen: Pellkartoffeln, Alnatura Olivenöl, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Mandel Drink, K-Classic Wonder Zimties, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Karotten, Ananas. mehr...
2036 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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