Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Mittagessen: Knorr Champignons in Rahm, Kinder Schokolade, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Grillmeister Hähnchen Grillplatte. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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