Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 275,11g.
Frühstück: Milkana Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Möhren, Aldi Hähnchen-Unterschenkel, Milfina Butter, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Milkana Kräuter, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Toffifee Toffifee, MAOAM Kracher, Kinder Schoko-Bons, Haribo Tropifrutti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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