Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 115,65g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 206,78g.
Frühstück: Wonnemeyer Thunfisch-Salat mit Ei & Paprika, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorn Sandwich, Kaffee mit Milch, Corny Crunch, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Bio Erdbeer Konfitüre Extra. Abendessen: Landliebe Sahne Pudding Winterapfel, Brokkoliauflauf. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Karamell. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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