Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 264,17g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Spargel (Frischware), Lukull Sauce Hollandaise, McCain 123 Chef Frites, ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Kinder Schoko-Bons, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ritter Sport Schokowürfel, Chiquita Banane, Lidl Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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