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zumindest Gewicht gehalten...
allen ein schönen Sonntag 😎🙋♂️
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Becel Vital, Wasa Ballaststoffe. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Mühlenhof Kassler Nackenbraten. Abendessen: Gut & Günstig Harzer Roller, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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falke 113's Gewichtsverlauf
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