Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 93,93g | Eiw: 144,37g | Kohlh: 10,54g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Las Cuarenta Serrano Schinken, Olivenöl, Ei, Champignons. Mittagessen: Laschinger Premium Räucherlachs. Abendessen: Lidl Lachs Grillfilet. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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