Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 135,69g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кокосовое Масло, Chavroux Козий Сыр, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Помидоры Черри, Шпинат, Омлет или Яичница. Abendessen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ностальгия Кефир 4%, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Sante Отруби Овсяные, Оливковое Масло, Fit Parad Эритрит, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Клубника Свежая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
|