Wusel51's Notizen, 13 Apr 19

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Moin moin, ich habe der Waage nicht getraut , und habe mich dreimal gewogen , aber immer das selbe Ergebnis. Juhu 😃😃😃😃😃😃😃

139,7 kg Bisher verloren: 30,3 kg. Still to go: 39,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2019:

1193 kcal

Fett: 38,99g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 184,51g. Frühstück: Jagdwurst, Mortadella, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Heidelbeeren, Koch-Hinterschinken, Milfina Butter , Spargel, Salzkartoffeln. Abendessen: Lidl Salatgurke, Meine Metzgerei Bierschinken, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Birnen. mehr...

Verlust von 14,7 kg pro Woche

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Kommentare

Das ist doch die richtige Richtung! Super 👍🏻 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️

13 Apr 19 vom Mitglied: Samson1967

Genauso und ned anders! Wünsch dir einen schönen Tag ⚘

13 Apr 19 vom Mitglied: Zabine007

Dankeschön lieber Samson

13 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51

Guten Morgen. Jawoll 👍👍👍

13 Apr 19 vom Mitglied: schnorra

Ja also, geht doch 💪🏼💪🏼

13 Apr 19 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.

Super 👍. So kann das Wochenende beginnen 🙋

13 Apr 19 vom Mitglied: MoFu27

Klasse! Das ist aber ein Wahnsinns Sprung! Schönes Wochenende!🙋‍♀️

13 Apr 19 vom Mitglied: esche85

Guten Morgen, 👍 toller Erfolg. 😁Gratulation

13 Apr 19 vom Mitglied: Seybo

Moin ... na das is ja super 👍

13 Apr 19 vom Mitglied: Pummelelfe66

das ist doch mega. was für ein toller Start ins Wochenende

13 Apr 19 vom Mitglied: *•Mel•*

Super toller Sprung in die richtige Richtung ☺👍 Weiter so 🍀🌞

13 Apr 19 vom Mitglied: wuschel_75

Das ist ja super 👍🏼 🙋🏻

13 Apr 19 vom Mitglied: Sabi1965

Guten Morgen 👍👍

13 Apr 19 vom Mitglied: Levka...

wow,das ist ja super👍

13 Apr 19 vom Mitglied: bawayak

Hey, wie schön! Gratuliere 🌺

13 Apr 19 vom Mitglied: sleepingbeauty75

Super💪

13 Apr 19 vom Mitglied: unbreakable-0810

gratuliere -- freue mich mit dir

13 Apr 19 vom Mitglied: Ententeich

Toll. Weiter so.

13 Apr 19 vom Mitglied: Haselmaus3

Spitzen Leistung!

13 Apr 19 vom Mitglied: michiantor

Vielen Dank für die nette Worte

13 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51

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