falke 113's Notizen, 13 Apr 19

🤔😰🧐 gestern unter 1000 kal. trotzdem zugelegt 😪😫
77,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2019:
1117 kcal Fett: 59,60g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 75,70g.   Frühstück: Wasa Ballaststoffe, Grill Time Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke Paprika. Mittagessen: Holstensegen Kartoffel Puffer, Metzger Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
...warum kommt mir das nur so bekannt vor 😉. Schick Dir mal ein 🌺 rüber.  
14 Apr 19 vom Mitglied: sleepingbeauty75
Ja irgendwie geht gerade nix.... Im Schnitt diese Woche pro Tag 1100 kcal Und das Gewicht geht hoch statt runter. Aber wir bleiben am Ball.😉😇 
14 Apr 19 vom Mitglied: falke 113

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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