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trotz schwimmen 🏊♂️ und wenig essen 0,2 kg wieder hoch.....😰🤔
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita. Mittagessen: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Abendessen: Aldi Datteltomaten, Grill Time Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke Paprika. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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