Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
85,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3397 kcal
|
Fett: 120,71g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 353,47g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Chef Select Tagliolini, Dulano Bauchspeck-Streifen, Rama Cremefine 15%, Champignons Frisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Vossko Marinierte Putenfilets, Aioli, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Sol&Mar Albondigas, Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Sonstiges: Lindt Nougat Eier, Chiquita Banane, Favorina Kokos Mandeln. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|