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Down to 110 right before my birthday🙌🏼🥳🎉
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49,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Kroger Lowfat 2% Milk, Coffee. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese. Abendessen: Kroger Tomato Ketchup, Rye Bread, Naturegg Eggs, Olive Garden Light Italian Dressing, Onions , Cucumber (Peeled) , Snow or Sugar Snap Peas , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Powdered Peanut Butter, Cuties Clementines, Fuji Apples, Bananas , Simple Truth Organic Roasted Seaweed Snack. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 9 Minuten, Sit Ups - 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Apr 19 vom Mitglied: lrh1964
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11 Apr 19 vom Mitglied: hbfgvv
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Wow, you have gone down a lot. You must have looked like a different person at 166. Am so happy for you.
12 Apr 19 vom Mitglied: Snowwhite100
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12 Apr 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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Happy Birthday!! Congrats!!
12 Apr 19 vom Mitglied: carolynph
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Happy birthday - what an excellent celebration!!
12 Apr 19 vom Mitglied: dmbell04
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Have a blessed day, enjoy
12 Apr 19 vom Mitglied: adamevegod1
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Happy birthday and congrats
12 Apr 19 vom Mitglied: Sweetlysad
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12 Apr 19 vom Mitglied: chesgreen
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12 Apr 19 vom Mitglied: Kelley26
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The present you give yourself... well done!
12 Apr 19 vom Mitglied: From371to184
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Nice!! Happy birthday to you!! 🎉
12 Apr 19 vom Mitglied: mrsroboto
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12 Apr 19 vom Mitglied: John10251
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12 Apr 19 vom Mitglied: Keilin_4
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Happy Birthday-happy weigh in
12 Apr 19 vom Mitglied: caraken
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Nice birthday present to yourself! Have a very happy birthday!!
12 Apr 19 vom Mitglied: Erquiaga
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Way to go!! Happy birthday!
12 Apr 19 vom Mitglied: eatolive4life
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Thank you so much everyone! I feel fantastic! It’s still kind of unreal how far I’ve come with my health and fitness.
12 Apr 19 vom Mitglied: LeiLei84
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People that I’ve known for a long time sometimes don’t recognize me when they see me for the first time since losing the weight. I am going to try and post a before and after shot later today or tomorrow for my bday.
12 Apr 19 vom Mitglied: LeiLei84
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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