Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Trauben, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Mayonnaise, Sushi. Abendessen: Muskatellerwein, Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Deluxe Rinderfiletsteak, Sahnesauce, Beste Ernte Mischpilze. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Äpfel, Pfannkuchen. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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HansMyles's Gewichtsverlauf
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