Sonja234567's Notizen, 11 Apr 19

Wieder in die richtige Richtung 💪🏻🍀💃🏻
83,7 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
2612 kcal Fett: 99,48g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 339,33g.   Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Nutella Nutella, Grafschafter Butter Toast, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Grafschafter Unsere Besten, Dulano Edelsalami, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Prima, weiter so 💪😁 
11 Apr 19 vom Mitglied: rebhex70

     
 

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Sonja234567's Gewichtsverlauf


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