Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 283,40g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Buko Garten-Kräuter, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Twix Twix, Choceur Milchmäuse, MAOAM Kracher. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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