Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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79 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 81,37g.
Frühstück: Aldi Käseaufschnitt, Edeka Avocado Hass, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot, Meister Stück Jagdwurst mit Paprika, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Hass Avocado, TiP Salatschale Vegetarisch, Real Quality Puten Filetstreifen. Abendessen: Merlot, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Rucola, Tomaten, Couscous (Gekocht), Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mehr...
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konstantes Gewicht
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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