Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 44,35g.
Frühstück: Kaffee, Marmelade, Butter, Croissant. Abendessen: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rmatthes's Gewichtsverlauf
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