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😁😁😁👍👍👍 juhu Ziel wieder erreicht
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48,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 189,51g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Dr. Oetker Crème Légère, Spargel, Penny Markt Sonnen Mais, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Möhren, Erdbeeren, REWE Vollkornbrot, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik. Snacks/Sonstiges: Soft Bananen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Farmer's Snack Cranberry & Traube, Schwermer Eierlikör, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Nestle Lion Mini, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Kakao, Wasser, Cocktailtomaten, Espresso, Tee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Respekt!!!! Das ist ja toll. Herzlichen Glückwunsch ☺🍀👍🏼💐
10 Apr 19 vom Mitglied: Marijolie
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Herzlichen Glückwunsch!!!😊😊😊😊
11 Apr 19 vom Mitglied: StephieNC
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Danke ihr Lieben, aber ich pendel momentan immer um das Ziel, also nicht wirklich der große Erfolg. Nur das Schlemmen der letzten Tage wieder gut ausgeglichen und damit Ziel "wieder mal" erreicht halt 😊
11 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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11 Apr 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Moin moin Ich wünsche dir einen schönen Donnerstag
11 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
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👍🏼 Super! Ein pendeln um das Ziel ist doch super viel wert! Vorallem, da es bei ja ein kleiner Radius um das Ziel herum ist🙋♀️ Schönen Donnerstag!
11 Apr 19 vom Mitglied: esche85
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Danke ihr Lieben. Ich hoffe, ich schaffe es, das Gewicht bis zum Mai-Urlaub auch zu halten. Oder noch etwas darunter zu kommen. Wird aber schwer, da wieder Ostern und noch einige Geburtstage mit Essen gehen anstehen bis dahin. Nach dem Urlaub starte ich dann wieder neu mit dem aktuellen Zielgewicht 😊
11 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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