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Hrmpf. Da tut sich nichts nach unten. Gott sei Dank auch nichts so richtig nach oben. Stillstand.
Ich mache einfach mal weiter wie bisher und hoffe, dass irgendwann der Knoten platzt. Ich denke mal das Ziel diese Woche die 90 kg zu knacken wird nichts mehr.
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90,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 169,36g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Gouda Käsescheiben. Mittagessen: Reis (Gekocht), Apetito Hähnchenbrust in Tomate-Balsamico-Soße, Mischgemüse. Abendessen: Kiwi, Kölln Haferfleks, Erdbeeren, Nicolait Nico Frais. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich drück dir die Daumen 👍🏻, dass es trotzdem noch klappt mit deinem Wochenziel! 😃 🍀
10 Apr 19 vom Mitglied: Everlost
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