Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 254,87g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Sandwich, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao, Milch 1,5%, Meßmer Früchtetee. Abendessen: Desira Schoko Vanilla Pudding, Agro On Frikandellen, Eismann Gemüse-Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Äpfel, Banane. mehr...
|
|
2396 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schimi9's Gewichtsverlauf
|