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Not eating a ton of calories but eating a ton of bulk. Will go low cal today and tomorrow to lead up to Thanksgiving.
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127,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1435 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Mittagessen: Chicken Salad, Safeway Southwest Chicken Salad, Grapes. Abendessen: Light & Fit Greek Yogurt, Green String Beans, Beef. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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