ShirleyMue's Notizen, 09 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
89,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
1693 kcal Fett: 65,18g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 218,79g.   Frühstück: Gefrorene Blaubeeren, Mangos, Kokosflocken, Mohn, Chia-Samen. Mittagessen: Mangosaft, Petersilie, Schafskäse, Kirschtomaten, Senf, Ei, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Sojade Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Lakritz. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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