Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
70 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
1814 kcal Fett: 75,94g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 210,94g.   Frühstück: Argeta Thunfisch Aufstrich, Schär Körnerbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Eismann Quarktasche, Kaffee mit Milch, Grillido Italico. Mittagessen: Burger Landknäcke Sesam. Abendessen: Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Chiquita Banane, Buttercremetorte. mehr...
1705 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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