Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 258,92g.
Frühstück: Leinsamen, Banane, Milram Gouda, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Marmelade, Harry Vital-Brot. Mittagessen: Aldi Fischstäbchen, Aldi Veggie Nuggets, Aldi Rahmspinat . Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Milram Gouda, Harry Vital-Brot. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Weiße Torte (ohne Glasur), Belgische Meeresfrüchte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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