Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 108,72g | Eiw: 148,55g | Kohlh: 8,21g.
Frühstück: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Party Garnelen, Cucina Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Ei. Mittagessen: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Florette Feldsalat, Olivenöl, Kühne Apfel-Essig. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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