Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Oreo Crispy & Thin, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Mischbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Kann nur Wasser sein. Habe mich voll an meinen Plan gehalten.
08 Apr 19 vom Mitglied: A123nja
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A123nja's Gewichtsverlauf
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