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Heute viel Stress und Schwindelgefühl...hab die Kalorienzufuhr tagsüber erhöht. Na, mal sehen, wie das Resultat morgen aussieht 🙈.
Wünsche Euch einen schönen Abend 🌇
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Mövenpick Caffè Freddo Macchiato. Mittagessen: McCain Prinzess Kartoffeln . Abendessen: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohje, hoffe es geht besser?! Nicht zu wenig Essen! Führt zwar zu einem schnellen Erfolg aber leider meistens nicht langfristig 😊
08 Apr 19 vom Mitglied: locke33
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Nein, alles gut...wieder besser...hab mir was Nettes zum Abendessen gegönnt 😉. Das Problem ist, dass ich mich mittlerweile an das Hungergefühl gewöhnt habe...mein Körper scheinbar nicht und ärgert mich gerade 👅.
08 Apr 19 vom Mitglied: sleepingbeauty75
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sleepingbeauty75's Gewichtsverlauf
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