Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Argeta Hühnerpastete, Weich Gekochtes Ei, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Burger Landknäcke Sesam, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Clementinen, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Nu3 Oat Energy Bar. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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